1️⃣早上出门前：穿上指定款式的黑色丁字裤或者紧身内裤，外搭正常职业装，确保坐下、弯腰时可能轻微走光但不明显。

2️⃣到公司后：把手机闹钟设成每1.5小时震动一次，震动时必须立刻找借口去卫生间，用手指隔着内裤快速按压阴蒂30秒，然后立刻回工位继续工作。

3️⃣中午吃饭时：必须用左手吃饭，右手放在桌下悄悄捏自己大腿内侧揉阴蒂各10下，动作要自然。

4️⃣下午有人叫你时：必须先在心里默念“主人说我是下贱的骚货”再开口回答，回答时声音比平时软半度。

5️⃣下班前半小时：去卫生间把丁字裤脱下，塞进自己嘴里含5分钟或者嘴巴叼住内裤5分钟再吐出来收好（如果办公室太忙可改成塞进裤子口袋）。

#女m #办公室 #羞耻